Експерти радять

Салати ми вважаємо додатковою їжею, вони урізноманітнюють і доповнюють наш раціон. І те, що вони є низькокалорійною їжею, яка покращує травлення, а відтак сприяє обміну речовин, робить салати важливою складовою здорового і правильного харчування. Не так давно, під словом «салат» ми мали на увазі виключно олів’є, оселедець під шубою або вінегрет. Але з приходом гастрономічної цивілізації раптом виявилось, що салат — це зелене листя майже без смаку, яке може слугувати пр...

Професор психології з Університету Сан-Франциско Раян  Говелл каже, що в основі імпульсивної покупки – наш інстинкт самозбереження. У далекі часи мисливців-збирачів, коли люди бачили щось, що їм подобалось, вони миттєво схоплювали це, навіть, якщо ця річ була їм не дуже потрібна. Вони розуміли, що другого шансу отримати її вже не буде. Сьогодні дефіцит вже не є такою проблемою – ми можемо купити майже все, що завгодно, були би гроші – але ми часто керуємось тим самим пр...

Відповідальний ритейлер не може бути осторонь таких важливих питань, як здоров’я та самопочуття  своїх гостей. Саме тому просування здорового способу життя є ключовим напрямком програми відповідальної роздрібної торгівлі мережі супермаркетів SPAR. Сьогодні SPAR – це міжнародна група незалежних роздрібних і оптових ритейлерів, що складається з понад 13 600 магазинів, які діють у 48 країнах світу. Зокрема в Україні SPAR розвивається на умовах франчайзингу. Тому по всьому світу...

Довкола вживання води вже виникло чимало запитань: «норма» води в день, смачна – не смачна, безпечна чи ні? Втім, беззаперечно – регулярне вживання води необхідне нашому організму для нормальної роботи. Цей процес називають гідратацією. Зібрали пару фактів про воду, яку ми п’ємо, щоб з’ясувати, що вона може. Для початку глянемо, яка вода зазвичай доступна в Україні: Фасована вода мінеральна (отримана з підземного джерела, не піддавалась зміні та...