#підсолоджувач
2021-07-06
Всі ми – покоління, яке полюбляє солодке. Ми знаємо, що занадто багато цукру є шкідливо, але скільки це – «занадто багато»?
Рекомендована добова норма споживання цукру зараз становить: для дітей 2–19 років – 6 чайних ложок (100 калорій); для дорослих жінок – 6 чайних ложок (100 калорій); для дорослих чоловіків – 9 чайних ложок (150 калорій)
Більшість американців перевищують ці норми, піддаючи себе ризику розвитку серцево-судинних захворювань...